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攀爬攀巖墻過程中保護者應(yīng)該怎么做?

來源: 發(fā)布時間: 2019.07.07

攀爬攀巖墻過程中保護者應(yīng)該怎么做?


人工攀巖墻從建設(shè)結(jié)構(gòu)基本分為獨立基礎(chǔ)的攀巖墻和有依附墻體攀巖墻兩種種結(jié)構(gòu)類型,那么攀爬攀巖墻過程中保護者應(yīng)該怎么做?下面就由華北特訓(xùn)攀巖墻廠家的小編為您分享一下:

在進行攀巖墻訓(xùn)練的時,保護者按照“五步保護法”對攀巖者進行保護。

1.繩子松緊度:在攀巖者剛剛起步離開地面時,保護者要盡量收緊保護繩,以免攀巖者突然脫落,或者因為繩子彈性過大造成攀巖者直接掉在地上,通常在攀巖者的腳超過3m后(大約3塊巖板板的距離),保護繩,應(yīng)保持一定的松度,以免因為保護繩過度牽扯的攀爬。或者由于保護繩拉扯過度,而讓攀巖者可以借力攀爬,從而降低了訓(xùn)練效果:保護繩過度牽扯會直接將攀巖者從巖壁上拉下來。在攀巖這即將脫落時或者到頂后準(zhǔn)備下降錢,保護者一定要收緊繩子。

2.站位:保護者通過保護點、保護器與繩子之間產(chǎn)生的摩擦力保護攀巖者,摩擦力越大制動效果越好,保護越輕松。保護器按照規(guī)定的連接方式連接就可以,但保護點與繩子的摩擦系數(shù)很大程度上取決于保護者的站位,簡單說就是站位越靠近巖壁,頂繩夾角就越小,摩擦力就越大,制動效果越好,這要求保護者在保護過程中將可能貼近巖壁。而且保護者應(yīng)該站在攀爬線的側(cè)后方,因為保護著站在攀巖者的正下方無法有效的觀察攀巖者的情況,存在安全隱患。

3.移動:在保護過程中,保護者要隨著攀巖者的移動變化、速度變化、線路變化等調(diào)整自己的站位,但是無論保護者怎么移動,身體要迅速調(diào)整呈制動姿態(tài),而且制動手任何時候都不得離開繩子。當(dāng)攀巖者攀爬速度較快時,保護者要有意識地往后退。攀巖者休息或者停留時,保護者要盡快調(diào)整站位,仍要貼近巖壁,站在路線的側(cè)后方。如果有攀爬線路交錯,保護者要以攀巖者脫落后不絆到保護繩為原則調(diào)整站位。



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